Angélique Guibert
Thérapie PSIQ et Sophrologie en Bretagne
 
Saint-malo
 
Disponible aujourd'hui de 9h à 20h
 
Angélique Guibert
Thérapie PSIQ et Sophrologie en Bretagne

                     Séance de Sophrologie

En cabinet, en pleine nature  et en visio

Sophrologie à Saint-Malo (35400)

Sophrologie

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui allie la respiration, les mouvements du corps et des concentrations - "visualisations" afin d'aller vers un mieux-être et même souvent un bien-Etre

Sophrologie

Pour Qui ?

La sophrologie pour Tous

Enfant, adolescent(e) et adulte

 

Pourquoi ?

La sophrologie pour aller mieux, pour se retrouver, pour s'apaiser, pour s'autoriser à s'occuper de soi, s'autoriser à prendre du temps pour soi

La sophrologie est une méthode non tactile qui aide à harmoniser petit à petit le corps et l'esprit grâce à la respiration, les mouvements du corps et des concentrations -"visualisations" positives

 

La Sophrologie pour :

- Se détendre, se relaxer

- Mieux dormir

- Prévenir le stress, améliorer sa qualité de vie

- Etre accompagné avec la sophrologie dans les épreuves de la vie, deuil, maladie, douleur, séparation, hospitalisation et aussi mariage, naissance, baccalauréat, coucours, examens...

- Aller vers un mieux-Etre et même souvent, un Bien-Etre

 

 

Comment ?

 

Déroulement de la séance de Sophrologie

- Temps d'échange avant pratique

- Pratique sophrologique

- Temps d'échange après la pratique

 

La séance se pratique assis ou debout

 

 

Selon votre souhait, Angélique Guibert, vous propose : 

 

- Un accompagnement sophrologique en  séances individuelles

ou 

- Un accompagnement sophrologique en séances collectives 

 

 

Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale

Certaines mutuelles prennent en charge quelques séances, se renseigner auprès de votre mutuelle

 

 

 

C'est l'entrainement sophrologique au quotidien qui permet d'apprécier les bienfaits 

 Accompagné par Angélique Guibert Sophrologue  pendant la séance 

 Et la répétition de la pratique sophrologique au quotidien en toute autonomie

 

La sophrologie ne remplace pas les traitements médicaux. La sophrologie est complémentaire.

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